Dagen startades med en powerwalk på en timme i skogen. Det var härligt skönt väder och det är det fortfarande. Perfekt att starta dagen med en promenad eller någon sorts träning överhuvudtaget. Man blir piggare och det känns som att kroppen är uppvärmd inför dagen. Den mesta delen av dagen har spenderats ute, det har både blivit fika på förmiddagen och sen lite fotboll på eftermiddagen. Jag bara älskar när solen tittar fram och värmer, man blir på så bra humör och man vill vara ute :)

Jag tycker verkligen att man ska försöka vara den man är. Inte försöka ta efter någon annan eller försöka eftersträva att vara någon annan än den man är. Det beteende man har och hur man ser ut är meningen att vara så. Det är nog ganska ofta som både jag och ni tänker att ni inte riktigt duger, det finns saker att förbättra. Visst kan man förbättra småsaker men vissa kan man ha kvar, just för att behålla det som är just du.

Helgen har verkligen varit lugn och jag är ganska förvånad, jag har nämligen somnat tidigare på kvällarna/nätterna denna helgen än vad jag gör om vardagarna. Jag har även fått sova ut ordentligt. Det har känts som om att jag verkligen har behövt det! Något som jag har upptäckt i träningsform som är riktigt kul är att rocka rockring, heter det så? Iaf att ha en rockring som du snurrar runt dig, jag var bättre på det än vad jag trodde. Familjen hemma hos pappa har köpt en sådan och jag har rockat så pass mycket att jag har lite ont på ena sidan av magen nu. Jag och hunden gick ut en lagom lång powerwalk innnan idag på nästan en timme, det var så skönt att gå där med hunden i det fina vädret. Sedan i eftermiddag gjorde jag en rabarberpaj som blev riktigt lyckad, åh så gott!

Jag sitter hemma hos min pappa och möttes av goa hunden Timmie när jag kom innanför dörren för en stund sedan. Han spang fram, hoppade och ville gäna pussas. Det är verkligen en härlig hund, han visar verkligen glädje när han vill :) Annars idag så har jag bl.a. varit och tittat lite i affärer och fikat med en kompis, verkligen ett trevligt sätt att spendera en fredag på! Vi ses här imorgon igen.

Igår eftermiddag när jag var påväg hem från Malmö kände jag mig både otroligt trött, orkeslös och hungrig så jag gick inom Mc donald´s. Jag tycker inte att deras mat smakar så speciellt gott nuförtiden, känns som att jag har tröttnat lite på deras sortiment så det är ytterst sällan jag är där. Men igår när jag stod och väntade på min tur och funderade på vad jag skulle beställa så såg jag en nyhet där, McWrap. Det finns fyra olika wraps att välja mellan och jag valde denna som ni kan se ovan, Veggie McWrap. Det står att det är bönburgare, tomat, sallad, lök och en MC-feast sås i ett tortillabröd. Jag gillade det verkligen!

Jag beställde detta träningslinne från hemsidan Sportamore i söndags och idag fick jag ett sms om att jag kunde hämta ut linnet. Riktigt snabb leverans. Linnet sitter precis som det ska, det är liksom lagom långt och bekvämt. Det är dessutom en innerbh och som ni kan se, jag slipper ha någon annan bh under vilket faktiskt kan vara skönt. Ha en trevlig kväll, vi ses här imorgon :)

Den här goda kokostoppen åt jag innan idag. Den smakade helt perfekt! Jag tyckte att jag kunde göra mig förtjänt av en sådan innan jag skulle iväg och träna ett pass på gymmet. Passet på gymmet kändes riktigt bra idag, jag tränade armar och rygg och det gick super! Jag gick en lagom promenad efter att jag hade tränat klart och jag kände att jag har ont på framsidan av ena smalbenet. Jag kände det imorse när jag vaknade också så jag får väl ta och vila mig lite extra ikväll, benen behöver säkert det efter allt promenerande.

Vid tre tiden inatt gick jag ca två-tre kilometer för att komma hem från en efterfest. Så vi kan ju säga att jag har startat dagen med en lagom morgonrunda. Det var helt tyst och stilla ute då, rätt skönt och inte speciellt obehagligt faktiskt. Trots att jag somnade relativt sent gick jag upp runt halv 10 för att göra klart tårtan till kalaset för min systerdotter Matilda idag. Den tårtan jag gjorde var den ni kan se längst åt vänster på bilden med tårtorna. Den ser rätt rolig ut tycker jag och den smakade väldigt gott :) Nu känner jag att jag ska ut och röra mig i kvällssolen, det blir nog en joggingrunda. Det känns som ett tag sedan jag utmanade mig för en joggingrunda.

Jag har varit ute och gått en ganska lång runda idag med goa kompisar i det fina vädret. Solen var varm och det var knappt något blåst alls och det var ganska jobbigt att gå. Med en blandning av allt det där blev jag varm och kroppen kändes skönt tränad och trött efteråt. Precis så det ska kännas :) Ikväll blir det lite fest, en killkompis fyllde 25 år igår och ska fira det med en fest idag. det blir säkert jättetrevligt! Vi hörs här imorgon, ha en trevlig lördag :)